{"id":12019,"date":"2024-11-19T09:54:39","date_gmt":"2024-11-19T09:54:39","guid":{"rendered":"https:\/\/bute-park.com\/?post_type=major_events&p=12019"},"modified":"2025-11-20T10:45:51","modified_gmt":"2025-11-20T10:45:51","slug":"bigmoose-ultra-fun-run-2","status":"publish","type":"major_events","link":"https:\/\/bute-park.com\/cy\/major_event\/bigmoose-ultra-fun-run-2\/","title":{"rendered":"Bigmoose Ras Hwyl"},"content":{"rendered":"\n

5k,Yn 2023, bu farw 6,069 o bobl yng Nghymru a Lloegr drwy hunanladdiad.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Mae angen i ni gymryd camau i atal y ffigur hwn rhag tyfu.\u00a0 Mae Bigmoose yn elusen Iechyd Meddwl sy’n cynnig therapi cyflym a hygyrch i bobl sy’n ei chael hi’n anodd. Rydym yn gweithio’n ddiflino i helpu i achub a newid bywydau bob dydd.\u00a0 Mae ein digwyddiad rhedeg pell hwyliog yn gyfle i chi wneud safiad dros iechyd meddwl. Rydym yn gofyn i 6,069 o bobl ymuno \u00e2 ni yn y ras hwyl dros amrywiol bellteroedd i gynrychioli pob un o’r bywydau hyn a gollwyd, i godi ymwybyddiaeth a dechrau’r sgwrs am iechyd meddwl.
5k, 10k, hanner marathon, marathon llawn, marathon pellter eithafol… chi sy’n penderfynu. Bydd hon yn ras gylchol hollgynhwysol a fydd yn amrywio o 5k yr holl ffordd i farathon pellter eithafol. Rydym am i bawb gymryd rhan. P’un a ydych yn gwneud her o\u2019r soffa i 5k, yn rhedeg fel t\u00eem, yn rhedeg gyda’ch plant neu \u00e2 bwriad i redeg y pellteroedd hirach, mae hynny\u2019n wych hefyd. Gellir gwarantu awyrgylch Bigmoose anhygoel a byddin o smotiau oren. Dewch i ymuno \u00e2 ni am ddiwrnod llawn hwyl ym Mharc Bute ar 13 Ebrill 2025.<\/p>\n\n\n\n


Rydym hefyd yn falch o rannu bod y ras hwyl hon wedi’i hachredu gan she races<\/em> am ymrwymo i gydraddoldeb rhywiol, gan ddilyn eu canllawiau wrth gynllunio ein digwydd. Mae hyn yn cynnwys:
\u2022 Cyfleusterau toiled cynhwysol a digonol, pob un wedi’i stocio \u00e2 chynhyrchion mislif
\u2022 Polisi dim goddefgarwch ar gyfer aflonyddu o unrhyw fath
\u2022 Ceisio adborth gan gyfranogwyr a gwneud ein gorau glas i wella’r profiad bob blwyddyn
\u2022 Caniat\u00e1u i fenywod sy’n beichiogi cyn y digwyddiad ohirio eu mynediad i ddigwyddiad yn y dyfodol<\/p>\n\n\n\n


Yn y digwyddiad y llynedd, daeth 1,000 o bobl anhygoel i ymuno \u00e2 ni. Gwnaeth bobl ffrindiau ar y diwrnod a chefnogi ei gilydd o amgylch y cwrs. Gyda’n gilydd, codwyd \u00a350,000 ar gyfer iechyd meddwl, er mwyn darparu ymyrraeth ar unwaith i bobl sy’n ei chael hi’n anodd.
Mae crys T smotiog Bigmoose wedi’i gynnwys yn y pris mynediad. Bydd angen i blant 18 oed neu iau fod yng nghwmni oedolyn.
Cysylltwch \u00e2 threfnydd y digwyddiad yn uniongyrchol i gael tocynnau a rhagor o wybodaeth.<\/p>\n\n\n\n

\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n

<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"5k,Yn 2023, bu farw 6,069 o bobl yng Nghymru a Lloegr drwy hunanladdiad. Mae angen i ni gymryd camau i atal y ffigur hwn rhag tyfu.\u00a0 Mae Bigmoose yn elusen Iechyd Meddwl sy’n cynnig therapi cyflym a hygyrch i bobl sy’n ei chael hi’n anodd. Rydym yn gweithio’n ddiflino i helpu i achub a newid… View Bigmoose Ras Hwyl<\/a>","protected":false},"featured_media":12049,"template":"","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"class_list":["post-12019","major_events","type-major_events","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/bute-park.com\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/major_events\/12019","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/bute-park.com\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/major_events"}],"about":[{"href":"https:\/\/bute-park.com\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/types\/major_events"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/bute-park.com\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/major_events\/12019\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":13487,"href":"https:\/\/bute-park.com\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/major_events\/12019\/revisions\/13487"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bute-park.com\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/media\/12049"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/bute-park.com\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12019"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}